チェリッシュ石尾千恵のブログ

ジュエリーコーディネーターで女社長な私の日常

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プチ速読体験

      2022/06/28

先日、「プチ速読」の体験セミナーに参加してきました!!

学生の頃は小説ノートを読むのが好きで、

読みだしたら止まらなくて徹夜で1冊読むこともあったのですが

最近はパソコンパソコンで目が疲れ

視力も低下し、なかなか本を読むことが出来なくなってるんですNG

それでも、仕事仲間に勧められたビジネス書や大学院の研究に必要な書籍などもあるし

なにより面白そうって思って買った本ノート読まないまま山積みになってるし!!

(それを つん読 = 積んどく というそうですひらめき

なので、速読をマスターすれば、また読書を楽しめるかも音符

そう思って参加したのですが、

速読って目の訓練なんですねほえー

知らなかった~ショック

まず、体験セミナーの前に1分でどれくらい本を読めるか測ってみます時計

私は、23行。。。1ページも読めなかった雫下向き矢印下向き矢印

そして、セミナースタート!!

目のストレッチ早く動かす運動をして、トレーニングをした後

再度、1分でどれくらい読めるか測ると、、、

なんと98行ほえー!

4倍のスピードで読めるようになってましたグッド

今までの読み方で一番よくなかったのが、

頭の中で音読していたこと

みたいです。NG

理解を深めるために声に出して読むほうがいいと思ってたけど

音読はスピードが上がらないからダメみたいです。

音読の癖がなおれば、スピードアップしそうです音符音符音符

目のストレッチは視力の回復にもいいみたいなので継続してみます。

コンタクト着けたままだとやり難いので、マル秘お風呂とか寝る前とかにやってます。

時々やりすぎて、目が回ってくらくらしますがスマイル

さあ!!つん読の本がどれくらい減るかなウィンク

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