プチ速読体験

先日、「プチ速読」の体験セミナーに参加してきました

学生の頃は小説を読むのが好きで、

読みだしたら止まらなくて徹夜で１冊読むこともあったのですが

最近はパソコンで目が疲れ、

視力も低下し、なかなか本を読むことが出来なくなってるんです

それでも、仕事仲間に勧められたビジネス書や大学院の研究に必要な書籍などもあるし

なにより面白そうって思って買った本が読まないまま山積みになってるし

（それを　つん読　＝　積んどく　というそうです）

なので、速読をマスターすれば、また読書を楽しめるかも

そう思って参加したのですが、

速読って目の訓練なんですね

知らなかった～

まず、体験セミナーの前に１分でどれくらい本を読めるか測ってみます

私は、２３行。。。１ページも読めなかった

そして、セミナースタート

目のストレッチや早く動かす運動をして、トレーニングをした後

再度、１分でどれくらい読めるか測ると、、、

なんと９８行

４倍のスピードで読めるようになってました

今までの読み方で一番よくなかったのが、

頭の中で音読していたこと

みたいです。

理解を深めるために声に出して読むほうがいいと思ってたけど

音読はスピードが上がらないからダメみたいです。

音読の癖がなおれば、スピードアップしそうです

目のストレッチは視力の回復にもいいみたいなので継続してみます。

コンタクト着けたままだとやり難いので、お風呂とか寝る前とかにやってます。

時々やりすぎて、目が回ってくらくらしますが

さあつん読の本がどれくらい減るかな

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