歯医者さん
１０年振りくらい久しぶりに歯医者さんへ行きました。
歯が痛いというほどではなかったのですが、振動が奥歯に響くので、初期の虫歯なのかな？と思い
奥歯ガンガン削って治してもらおう～っ
と、張り切って行きました。
ところが、
まったく虫歯はなくて、どうやら鼻炎からくる副鼻腔炎とやららしいのです。
確かに最近、鼻の調子が悪くてぐずぐずいってるのですが、それが歯にまで影響あるとはね～
そして、「食いしばり」で奥歯に負担がかかってるようなので、それもよくないとか。
仕事中とか寝てる時とか、奥歯をかみしめて力入ってるみたいです。歯ぎしりしてるっぽい
歯を食いしばって、頑張って生きてるからなぁ～
力を抜いてリラックスしないとね。気をつけて、食いしばらないように意識しています。
今度は口元が緩んで、口を開けっぱなしのポカン顔になったりして
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