久々のマッサージ
2022/06/28
昨日は久々にマッサージに行ってきました![]()
仕事柄、1日中パソコンの前に座りっぱなしなので、目から肩、腰が痛くなるのと、
足がむくみやすい(特に今は冷房で!)ので、適度な運動は必要なのですが
ぐうたらな性格なので、全くの運動不足![]()
なので、マッサージでなんとかしてもらおうと、限界がくると行くようにしています。
そこは、マッサージ前にミストサウナとジャグジーで体を温め、全身をオイルマッサージで
リンパの流れをよくしてもらうのですが、むくみが酷いと結構痛いです
。
痛みに耐えつつ1時間、ただされるがままに寝転んでただけなのに、終ると心地よいだるさが。。。
そして、夜は早々に眠たくなり、選挙速報の途中でダウン![]()
今日は目覚めすっきり!かと思いきや、全身軽く筋肉痛です。まだ眠いし![]()
よっぽど体が凝り固まってたのか、久々の刺激にビックリしたのか![]()
今日は早く帰って、ストレッチして寝ようっと![]()
□■ ポイント3倍 オーロラピアス 共同購入 ■□
┃
┗≫夏にぴったりのスワロフスキー・オーロラピアス!地金が選べる5型がポイント3倍!
関連記事
-
-
ぶらさがってます
毎日雨が続きますね。。。 雨の日は自転車通勤はやめて、地下鉄に乗って(1駅だけ …
-
-
新しいマウス
PCのマウスを新しくしようという事になって、 まずは、ひとりが最新のトラックボ …
-
-
和久傳でお食事
同窓会からの帰り、朧谷先生と友人とで京都駅にある和久傳で食事をしました 「和久 …
-
-
「スーパー喜劇かぐや姫」を観てきました!
4月18日(土)大阪道頓堀の松竹座で公演中の「スーパー喜劇かぐや姫」を観にいって …
-
-
ホワイトデーのお返しに
バレンタインデーが終わったら、来月はホワイトデーが待ってます 本命チョコも、義 …
-
-
イタリアンでお食事会
26日は期末のお疲れ様会で、スタッフ皆と食事に行きました。リニューアルしたばか …
-
-
論文発表会
今日は甲南大学平生記念セミナーハウスにて、論文発表会があります。 他の大学や学 …
-
-
ゾウさんに乗って遺跡見物
昨夜、近所のコンビニでカウボーイハットをかぶって、サファリシャツを着た大柄な外人 …
-
-
知らない人!?
今朝、知らない人(多分)から挨拶されました。それも、2回も。。。 最初は、家 …
-
-
iPadを買いました!
今日、iPadが届きました 使い方簡単と聞いていたので、私でも大丈夫だと思って …
