完全復活はいつ？

昨日と今日とで、福袋の発送が一段落しました

今年はたくさんのご注文がきて、予想を超える量だったのでビビりました

はっきり言って赤字企画だし、たくさん売れると困るんだけど。。。

毎年買って下さるリピーターのお客様もいるのですが、

今年が最後かもしれません。ごめんなさいね

さて、まだ座っていると痛くなる腰ですが、

日曜日に整体の先生に診てもらって、回復傾向にあり、

年末から続いたぎっくり腰騒動も終了となりそうです

今回、初めてのぎっくり腰で、Facebookなどで報告したこともあり

たくさんのぎっくり腰経験者から、

「腹筋・背筋を鍛えろ」「トイレでは上を向いて立ちあがれ」「お参りに行け」などというアドバイスや

「くせになって、半年のうちに３回もやったよ」という脅かしの言葉などを頂きました

そんなにたくさんの人がぎっくり腰を経験しているとは知りませんでした

「ぎっくり腰　友の会」でも発足しましょうか

もうあの痛みは経験したくないので、予防と対策を考えないといけませんね～

整体の先生と話をして、そもそも最初から私の対応は間違っていたことが判明

私は、ぎっくりになった直後に、熱いお風呂に入って腰を温めたのですが

それは　NG　だそうです

ぎっくり腰は捻挫なので、炎症をおこしているところを温めたらだめなんですって。

そして、サポーターを巻いて腰をささえていたのですが、

それも　NG　だそうです

よっぽど重たいものを持つのならともかく、サポーターをしていると

筋肉が動かないので、骨を捻挫したまま固定してしまい、きちんと治らないそうです。

よかれと思ってやっていた事が、すべて裏目にでてました

骨の位置は治してもらったので、あとはストレッチなどして馴らしていきます。

来週末のゴルフまでには、完全復活して不死鳥の千恵の伝説を作りたいと思います

ラッキーモチーフを身につけて、幸運を呼び込む

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